Ich werde ab sofort alles ändern, was mich stört. Ich habe genug davon, michj immer und überall anzupassen. Ja, Anpassungsfähigkeit ist wichtig, aber andauernd anpassen zu müssen ist sicher nicht gesund. Es soll ja MIR gut gehen!
"Triff Entscheidungen, sonst treffen sie dich!" (Markus H.), oder etwas geändert: Triff Entscheidungen, sonst werden sie für dich getroffen. Ich habe mich lange genug darum bemüht, es anderen Recht zu machen. Das ändert sich! Ich werde in Zukunft aktiv Entscheidungen treffen! Wenn ich etwas will, dann hole ich es mir. Wenn mich etwas stört, sage ich das. Das hört sich vielleicht etwas banal an, war für mich bis jetzt aber sehr schwer. Der Gruppenleiterkurs bringt/brachte in dieser Hinsicht einige Selbsterkenntnisse.
Um es auf den Punkt zu bringen: Ich muss mehr alpha sein! Und das werde ich auch!
